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Feb 25, 2024

Cremiger Matcha-Chia-Samen-Pudding

Sie können nie genug einfache, einfache und vielseitige Rezepte in Ihrem Arsenal haben. Egal, ob Sie auf der Suche nach einem reichhaltigen Frühstück, einem Snack zum Mitnehmen oder sogar einem Leckerbissen für die Nacht sind, dieser Matcha-Chia-Pudding

Sie können nie genug einfache, einfache und vielseitige Rezepte in Ihrem Arsenal haben. Egal, ob Sie auf der Suche nach einem reichhaltigen Frühstück, einem Snack zum Mitnehmen oder sogar einem Leckerbissen für die Nacht sind, dieser Matcha-Chia-Pudding ist etwas, das Sie sich unbedingt merken sollten. Dank Chiasamen und Matcha ist dieser cremige Pudding voller Antioxidantien, was ihn ebenso gesund wie köstlich macht. Sie können es personalisieren, indem Sie Ihre Lieblingszutaten hinzufügen (wir haben eine Vorliebe für Himbeeren, Kiwis und Mandeln, Sie aber auch).

Sehen Sie sich die fast zu einfachen Anweisungen unten an und genießen Sie es.

2 Teelöffel zeremonielles Bio-Matcha-Pulver, 1 Tasse milchfreie Milch Ihrer Wahl, wir mögen Malk oder Kokosmilch aus der Dose, ¼ Tasse Chiasamen, ½ Esslöffel Ahornsirup oder Süßstoff aus Mönchsfrüchten, Topping-Ideen: Himbeeren, Kiwischeiben, Hanfsamen, Kakaonibs, Goji-Beeren, Mandeln, gerösteter Sesam Samen, Kokosraspeln

1. In einem Mixer Matcha und Milch mixen, bis alles gut vermischt ist.2. Alternativ können Sie Matcha und Milch in eine breite Schüssel geben und mit Ihrem Matcha-Schneebesen verrühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.3. Fügen Sie die Chiasamen und den Süßstoff Ihrer Wahl hinzu. Stellen Sie sicher, dass alles gleichmäßig vermischt ist, damit keine Chiasamenklumpen zusammenkleben.4. Für zwei Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen, damit eine Puddingkonsistenz entsteht.5. Mit frischem Obst und Leckereien Ihrer Wahl belegen!

Zeigen Sie uns, wie Sie dieses köstliche Rezept nachkochen (oder modifizieren) und verwenden Sie den Hashtag #pooshpalate, um die Chance zu haben, in unseren sozialen Netzwerken vorgestellt zu werden.