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Jun 11, 2023

Aromatherapie und ihre Skeptiker

31. Juli 2023 | FlaglerLive | 2 Kommentare von Marian Reven Die Geschichte der Verwendung ätherischer Öle und ihrer Aromen zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden reicht Jahrtausende zurück. Wie heute würden die Patienten es tun

31. Juli 2023 | FlaglerLive | 2 Kommentare

Von Marian Reven

Die Geschichte der Verwendung ätherischer Öle und ihrer Aromen zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden reicht Jahrtausende zurück. Wie heute würden Patienten diese Öle inhalieren oder äußerlich auftragen, die typischerweise aus Pflanzen gewonnen werden – von Blättern über Blüten und Wurzeln bis hin zur Rinde.

Doch erst in den 1930er Jahren erkannte man, dass diese Therapieform ein echtes Potenzial für die allgemeine Gesundheitsversorgung hätte. Damals schrieb Rene Maurice Gattefossé, ein französischer Chemiker, der das Wort Aromatherapie prägte, ausführlich über die Eigenschaften ätherischer Öle. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Je nachdem, mit wem Sie sprechen, umfasst die Aromatherapie heute alles von angenehmen Düften, die mit Körperpflege- und Reinigungsprodukten verbunden sind, bis hin zu einer ernsthaften Therapie, die von Aromatherapeuten praktiziert wird.

Als Krankenschwester und Pädagoge habe ich mehr als 30 Jahre lang Krankenpflegestudenten alles beigebracht, von der Intensivpflege bis zur Sterbebegleitung. Seit ich 2016 Aromatherapeutin geworden bin, versuche ich herauszufinden, wie diese Praxis in das Gesundheitswesen passen könnte und wie Krankenhäuser und Kliniken Aromatherapie als ergänzende Unterstützung bei verschiedenen Arten von Beschwerden einsetzen könnten.

Die Aromatherapie ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht zur Behandlung von Krankheiten zugelassen. Dies ist einer der Gründe, warum viele Ärzte davor zurückschrecken, Aromatherapie in ihrer Praxis einzusetzen. Sie sagen auch, dass es keine ausreichenden Beweise dafür gebe, dass es funktioniert – und die meisten von ihnen hätten auch keine Ausbildung in Aromatherapie.

Umgekehrt war die öffentliche Akzeptanz der Aromatherapie noch nie so hoch. Aber das ist nicht immer eine gute Sache. Obwohl es im Internet zahlreiche Informationen zur Aromatherapie gibt, basieren viele der Behauptungen auf persönlichen Erfahrungen. Dies ist kein wissenschaftlicher Beweis.

Dennoch verfolgen Millionen Amerikaner teure, mehrstufige Marketingstrategien, die scheinbar suggerieren, dass alles und jedes mit ätherischen Ölen behandelbar sei. Aber wie bei jeder Substanz birgt der Konsum sowohl Risiken als auch Vorteile – und manchmal werden diese Risiken in den im Internet gefundenen Informationen nicht erwähnt.

Obwohl Studien, die die Wirksamkeit der Aromatherapie belegen, zunehmend in von Experten begutachteten Fachzeitschriftenartikeln sichtbar sind, halten sie einer genauen Prüfung nicht immer stand. Bei meiner eigenen Forschung habe ich herausgefunden, dass viele Studien zur Aromatherapie fehlerhaft sind. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Hier nur einige der Probleme: Welches ätherische Öl genau verwendet wurde, wird in diesen Studien oft nicht erwähnt. Wie viel ätherisches Öl wie lange verwendet wurde, wird nicht immer genau beschrieben. Häufig fehlt die Qualifikation des Praktikers. Studienteilnehmer haben möglicherweise einen schlechten Geruchssinn oder eine persönliche Abneigung gegen bestimmte Gerüche, was die Ergebnisse verfälschen könnte. Die Studien liefern nicht immer klare Erklärungen dazu, wie sie Voreingenommenheit kontrollieren. Einige haben nur wenige Teilnehmer und viele werden nur an Tieren durchgeführt.

Außerdem gibt es einige ätherische Öle in vielen Varianten; Beispielsweise können einige Lavendelarten beruhigende Eigenschaften haben, während andere dafür bekannt sind, die Nebenhöhlen zu befreien. Dies ist eine entscheidende Unterscheidung, die von den Autoren dieser Studien möglicherweise nicht verstanden wird.

Die gute Nachricht: Es werden Anstrengungen unternommen, die Qualität der Forschung zu verbessern, und die Zukunft dieser Therapie scheint vielversprechend.

Nach Angaben des National Cancer Institute zeigen immer mehr Studien, dass Aromatherapie das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden von Krebspatienten verbessern und dabei helfen kann, Angstzustände, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren.

Das National Center for Complementary and Integrative Health weist darauf hin, dass ätherische Öle bei Schlaflosigkeit, Schmerzen, Angstzuständen und zur Krebsbehandlung eingesetzt werden können – auch hier fehlt es an fundierter Forschung.

Forscher untersuchen, ob Aromatherapie Patienten mit Demenz und Substanzgebrauchsstörungen helfen kann. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Eine Metaanalyse klinischer Studien aus dem Jahr 2021 ergab, dass das ätherische Öl Bergamotte Angstzustände beim Menschen reduzieren kann. Auf dieser Grundlage kann man davon ausgehen, dass die Verwendung von Bergamotte durch Inhalation Angstzustände lindern kann. Es wird auch von der FDA „allgemein als sicher anerkannt“.

Die Aromatic Research Quality Appraisal Taskforce wurde 2021 gegründet und hat eine Checkliste zur Beurteilung der Qualität von Aromatherapie-Studien erstellt. Dies ist eine grundlegende Arbeit, um die Aromatherapieforschung auf den höchsten Standard zu bringen.

Bei der Inhalation des ätherischen Öls werden häufig Aromastäbchen verwendet – kleine zylinderförmige Röhrchen in der Größe eines Lippenstiftbehälters mit einem Docht, der ätherische Öle enthält – oder vom Patienten getragene Pflaster oder Diffusoren, die entweder kühlen Wasserdampf oder Ultraschall verwenden.

Bei topischen Anwendungen lösen sich ätherische Öle nicht in Wasser auf, daher ist die Verwendung eines Pflanzenöls oder eines anderen Öls erforderlich, um ihre Konzentration zu verdünnen und zu verringern.

Doch bevor Sie ätherische Öle in Ihr Leben einführen, müssen Sie zunächst genaue Informationen darüber finden. Es gibt Berufsverbände, die daran arbeiten, einen Standard für die Praxis der Aromatherapie aufrechtzuerhalten.

Es ist nichts Falsches daran, nach natürlichen und sauberen Produkten zu suchen, die Ihnen helfen könnten. Aus diesem Grund fühlen sich so viele Menschen von wunderschönen ätherischen Ölen und ihren herrlichen Aromen angezogen. Denken Sie daran, dass natürlich und schön nicht bedeutet, dass sie wirken – oder dass die Öle risikolos sind.

Marian Reven ist Professor für klinische Ausbildung an der West Virginia University.